Як зберегти зір на довгі роки за допомогою китайського масажу?

Стимуляції певних точок дуже поширений у китайській народній медицині. Ці точки не завжди розташовані поблизу тих чи інших органів, які потрібно вилікувати. Наприклад, масажуючи мочку вуха можна позбавитися нудоти. Щоб позбутися головного болю або мігрені досить потерти великий палець на нозі.

Китайська культура дуже цікава, я її просто обожнюю. Але найцікавіше для мене стали секрети китайської народної медицини.

Одного разу прогулюючись вулицями Китаю мені стало зле і я знепритомніла. Перехожий став масажувати мені пальцями точки на щоках для того, щоб я швидше прокинулася. Для китайців це звична справа. Здавалося б, їхні діти знають основні точки чи не з дитячого садка.

Трохи згодом я почала цікавитися цією методикою

Виявляється, навіть існують наукові дослідження та їх докази. Наприклад, можливо зберегти своє здоров’я з юних років і до глибокої старості. Дуже важливо знайти відповідну точку та не забувати про її стимуляцію.
Якщо ви знаходитесь ще поки не в похилому віці, то у вас є можливість прислухатися до поради китайських мудреців.

Спробуйте зберегти зір до глибокої старості

Також люди старші 50 років, можуть користуватися цією методикою. Це допоможе не дати зовсім втратити зір.
Відповідна точка знаходиться в районі куточків ока, трохи ближче до перенісся, в ямках. Досить потирати великими пальцями або кісточками зігнутих вказівних пальців. Робити це потрібно круговими рухами за годинниковою стрілкою кілька секунд. Потім змінити напрям (проти годинникової стрілки). Масажування продовжуємо одну-дві хвилини.

Будьте обережні!

Якщо ви відчуваєте себе комфортно та не відчуваєте сильного болю, все гаразд. Намагайтесь не тиснути з великою силою. Не потрібно доводити до хворобливих симптомів. В наслідку цього можуть залишитися синці, це місце дуже чутливе.
Робіть ці вправи протягом дня, коли ваші очі втомилися. Досить один-два рази на день. Таким чином ви допомагаєте м’язам очей розслабитися та зберігаєте зір.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:

Автор:.muraha.pp.ua